10 เกร็ดสุขภาพน่ารู้ของคุณหมอวัยใส ในซีรีส์มุ่งสู่ฝัน เพื่อวันแสนหวาน Youth Unprescribed

นอกจากจะได้สนุกสนานไปกับการตามล่าความฝันของนักเรียนแพทย์วัยใส และเรื่องราวความรักของคุณหมอหน้าใหม่ของวงการแล้ว เรายังได้รู้เกร็ดเล็กๆ น้อยๆ ที่น่าสนใจเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายด้วย อันไหนน่าสนใจบ้างลองไปตามดูกัน

คำปฏิญาณฮิปโปเครตีส

รู้จักคำปฏิญาณฮิปโปเครตีสไหม เป็นคำปฏิญาณที่ฮิปโปเครตีสบิดาแห่งการแพทย์บัญญัติขึ้นเพื่อธำรงจริยธรรมในวงการแพทย์ ซึ่งใช้กันมากว่าสองพันปีแล้ว นักศึกษาแพทย์ทุกคนจะต้องกล่าวคำปฏิญาณนี้ บุคคลในวงการแพทย์ต้องรู้จักคำปฏิญาณของฮิปโปเครตีส และเคร่งครัดต่อหลักการแพทย์ยิ่งกว่าศาสนา วัตถุประสงค์ของคำปฏิญาณนี้ มีไว้เพื่อปลุกจิตสำนึกและย้ำเตือนหน้าที่ของแพทย์ โดยตั้งมั่นอยู่ในหลักศีลธรรมจรรยา เราต้องคำนึงถึงหัวใจหลักของคำปฏิญาณ จรรยาบรรณแพทย์และสิทธิของคนไข้เหนือสิ่งอื่นใด เพื่อทำหน้าที่หมอได้อย่างสมบูรณ์และน่าภาคภูมิใจ

สัญญาณแห่งความรัก

อัตราการเต้นของหัวใจ สัญญาณแห่งความรัก หัวใจเต้นเร็วขึ้น เหงื่อออกเต็มมือ  หายใจถี่ ตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ กระบวนการดึงดูดของคนกับคน ส่วนนึงเกี่ยวกับการกระตุ้นทางกายภาพ เมื่อคุณชอบใครสักคนสมองจะส่งสัญญาณออกไป  เริ่มมีการหลั่งอะดรีนาลีน ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะตอนที่คนนั้นปรากฏตัวต่อหน้าคุณ  มันรู้สึกเหมือนถูกลูกกวางน้อยวิ่งเข้าชน  และลูกกวางน้อยตัวนั้นความจริงก็คือ ใจดวงน้อยของคุณตื่นเต้น  คุณล่ะ ได้พบคนที่ทำให้ใจคุณเต้นเร็วรึยัง  

อาการตาบอดชั่วคราว

คุณเคยตาบอดชั่วคราวมั้ย จากภาพตรงหน้าที่มีแสงจ้าแต่อยู่ๆก็มืดแล้วมองไม่เห็น ซึ่งต้องใช้เวลาสักพักในการฟื้นตัว ทำไมเป็นเช่นนี้ ในแง่วิสัยทัศน์ รูม่านตาจะปรับตัวหลังแสงเปลี่ยนความเข้มข้นฉับพลัน ซึ่งใช้เวลาสักระยะในการนำแสงเข้า ขณะที่จอประสาทตามีแสงไม่พอ มีการสร้างรูปแบบภาพให้ชัด เราจึงไม่สามารถมองเห็นสิ่งต่างๆชัดเจน แม้แต่นาทีเดียวตอนที่เดินเข้าในไปที่มืด ก็ยังคงเห็นแสงสีขาว แต่ไม่ต้องห่วง การตาบอดชั่วคราวดังกล่าวเป็นเรื่องปกติ สำหรับระยะเวลาฟื้นฟูการมองเห็น โดยทั่วไปสายตาผู้หญิงดีกว่าผู้ชาย นอกจากนี้ อาชีพที่แตกต่างกันก็ยังมีผลกระทบต่อการมองเห็นต่างกันด้วย 

ระดับของความเจ็บปวด

คุณรู้ไหมว่าระดับความเจ็บปวดแบ่งเป็นกี่ระดับ เคยได้ยินการตรวจโดยสวนทวารหนักไหม เชื่อว่าคนส่วนใหญ่คงได้แค่จินตนาการว่ามันคงเจ็บจนต้องกัดฟันแน่ๆ ในทางการแพทย์นั้น ความเจ็บปวดสามารถแบ่งระดับได้หลายรูปแบบ หนึ่งในนั้นคือใช้วิธีการวัดแบบ NRS ซึ่งเป็นการวัดระดับแบบอัตวิสัย โดยแบ่งออกเป็นระดับ 0-10 0คือไม่ปวด 10คือความเจ็บปวดระดับสูงสุด ความเจ็บปวดระดับเบาคือ 0-3 เช่น การสัก การปรบมือ ความเจ็บปวดระดับกลาง 4-6 เช่น การเคล็ด การสวนทวาร มีดบาด หรือการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ ความเจ็บปวดระดับสูง 7-10 เช่น อาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง การปวดไมเกรน  หรือการปวดเมื่อคลอดบุตร ก่อนการคลอดจะมีอาการปวดระดับ 2-3 เมื่อกล้ามเนื้อมดลูกหดตัวในแต่ละครั้ง จะมีอาการปวดระดับ7-8 การคลอดนั้น มีความเจ็บปวดเป็นรองจากการปวดตามเส้นประสาทเท่านั้น แม้นิ้วซ้น ปวดฟันก็ปวดเพียงครึ่งหนึ่งเท่านั้น ดังนั้นเจ็บปวดอาจเป็นการบอกการบาดเจ็บของร่างกายได้ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อปฏิกิริยาของการป้องกันของร่างกาย

ความสุขเกิดจากอะไร

อาการเมาภาพตัด

การเมาภาพตัดเกิดจากอะไรกันแน่ ในสุรามีแอลกอฮอล์ปริมาณมาก  ซึ่งมีผลทำให้สมองเกิดการด้านชา ขณะดื่ม แอลกอฮอล์จะเข้าสู่ร่างกาย  ทำให้สมอง ปิดฟังก์ชั่นยับยั้ง ทำให้คนเมายิ่งคึกคักยิ่งขึ้น  เมื่อรับแอลกอฮอล์ไปเรื่อยๆ  จนสมองไม่สามารถรับไหวได้อีก จะเข้าสู่สถานะหลับยาว หากเปรียบร่างกายเป็นเครื่องบันทึกวีดีโอ ซึ่งปกติ เครื่องจะอัดภาพอยู่ตลอด เมื่อสมองที่ใช้เก็บความทรงจำสำคัญ สมองกลีบขมับที่ด้านชาเพราะแอลกอฮอล์  ร่างกายจะสามารถดึงภาพที่เคยอัดไว้ แต่ไม่ สามารถอัดต่อได้  สิ่งที่เห็นได้ยินจะไม่ถูกบันทึกไว้  สิ่งนี้เรียกว่าภาพตัด  แอลกอฮอล์จะ ค่อยๆส่งผลต่อสมอง เมื่อสมองเกิดเสียหาย การฟื้นความจำจะยากลำบากมาก ดังนั้นการหลีกเลี่ยงภาพตัด คือดื่มให้น้อยหรือไม่ดื่มเลย 

ผู้ชายเป็นมะเร็งเต้านมได้

ตามทฤษฎีแล้ว เกิดจากเซลล์ในเนื้อเยื่อเต้านมผิดปกติจนกลายเป็นเนื้องอก เนื่องจากผู้ชายมีเนื้อเยื่อเต้านม จึงมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมได้ แต่ความแตกต่างทางกายภาพ ทำให้ผู้หญิงมีโอกาสเป็นได้มากกว่าผู้ชายเมื่อแอนโดรเจนของผู้ชายลดลง ทำให้เซลล์ในเต้านมมีมากเกินไป เต้านมเกิดการขยายตัว แอนโดรเจนเจ็ดสิบห้าเปอร์เซ็นต์ผลิตจากลูกอัณฑะ ส่วนประกอบหลักของแอนโดรเจนคือเทสโทสเตอโรน เมื่ออายุขึ้นหลักสี่ เทสโทสเตอโรนจะลดลงไปเป็นอย่างมาก ทำให้แอนโดรเจนลดตามไปด้วย ในขณะที่เอสโตรเจนมีเพิ่มขึ้น ซึ่งมีผลให้เต้านมเกิดความผิดปกติ นอกจากนี้พันธุกรรมก็มีส่วน ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมชาย 20 เปอร์เซ็นต์ได้รับเชื้อมะเร็งมาจากคนในครอบครัว

ผู้หญิงในวงการแพทย์

ปี 1847 ผู้หญิงสมัครเรียนแพทย์ได้หรือไม่ โรงเรียนแพทย์นิวยอร์คเริ่มโหวตเรื่องนี้ อลิซาเบธ แบลคเวลได้เข้าเรียนและจบเป็นที่หนึ่ง   170 ปีผ่านไป วงการแพทย์หญิงเปลี่ยนไปในทางที่ดีมั้ย มีศาสตราจารย์แพทย์หญิง 30% คณบดีคณะ และผู้บริหาร สัดส่วนแพทย์หญิงมีเพียง 16%  บทความในวารสารแพทย์อังกฤษพบว่า ในผู้ป่วยมากกว่าแสนรายที่ผ่าตัด ผลวิจัยชี้ว่าผู้ป่วยที่ให้ศัลยแพทย์หญิงผ่าตัด มีอัตราการตายใน 30 วัน ต่ำกว่าผู้ป่วยที่ให้แพทย์ชายผ่าตัดให้ ดังนั้นสาว ๆ มาพยายามไปด้วยกันเถอะ  

ทางเลือกอันย้อนแย้ง

คุณเป็นโรคลังเลหรือเปล่า นักสังคมวิทยาแบร์รี่ ชวาร์ตซ์นิยามมันว่า “ทางเลือกอันย้อนแย้ง” ผ่านการศึกษาจิตใจและพฤติกรรม แม้ในทาง หลักเศรษฐศาสตร์จะเชื่อว่าคนเรามักเลือกสิ่งที่คิดว่าจะเกิดประโยชน์สูงสุด แต่ว่าทางเลือกในชีวิตจริงนั้น มักไม่เป็นดั่งใจหวังเสมอ ยิ่งคาดหวังประโยชน์สูงสุดเท่าไหร ก็ยิ่งเป็นกังวลมากเท่านั้น ยิ่งมีทางเลือกเยอะกว่าเดิมและดีกว่าเดิมก็ยิ่งหนักใจ.. แล้วจะข้ามผ่านปัญหานี้ยังไง แบร์รี่แนะนำว่าควรยอมรับความจริง ตอบตัวเองให้ได้ว่าสิ่งไหนสำคัญที่สุด พอได้คำตอบแล้วก็ตัดตัวเลือกอื่นออกไป ถ้าลาตัวหนึ่งเจอกองฟางสองกองที่ใหญ่พอกัน ซึ่งมันต้องเลือกกิน ด้วยความลังเลไม่รู้ว่าจะกินกองไหน ผลสุดท้ายก็ต้องหิวตาย นี่คือทฤษฎีเจ้าลาของไบรดั้น ถ้าเป็นคุณ จะตัดสินใจยังไง

อาการคลั่งรัก

สำหรับนักศึกษาแพทย์ ความรักคือปฏิกิริยาทางเคมี ขั้นที่หนึ่ง เมื่อเรามีรักครั้งแรก สมองก็จะเริ่มหลั่งสารโดพามีน เมื่อเปลือกสมองใหญ่รับรู้ถึงเพศตรงข้าม ก็จะหลั่งสารโดพามีน ทำให้รู้สึกถึงความรักเป็นครั้งแรก ขั้นที่สอง กระตุ้นฟีนิลเอทิลเอมีน เมื่อคนสองคนเกิดรักกัน ฟีนิลเอทิลเอมีนในเลือดทั้งสองจะสูงกว่าปกติสองถึงห้าเท่า ซึ่งอาการแบบนี้เรียกว่า “คลั่งรัก”.. ฟีนิลเอทิลเอมีน ส่งผลให้เกิดความรู้สึกดีต่ออีกฝ่ายมากขึ้น เป็นความรู้สึกที่พิเศษ ซึ่งตรงกับสำนวนที่ว่า “ความงามขึ้นอยู่กับตาคนมอง”..ขั้นที่สาม แก้อาการคลั่งรัก สารเมลาโทนิน และอ็อกซิโทซิน เมลาโทนินช่วยยับยั้งโดพามีน ช่วยบรรเทาอาการอกหักหรือเสียใจเพราะคลั่งรักได้ ส่วนสารอ็อกซิโทซินนั้น ช่วยให้รู้สึกใจเย็นและสงบลง และแน่นอน.. ถ้าหลั่งสารโดพามีนมาก แต่หลั่งสารอ็อกซิโทซินน้อย ก็ทำให้รู้สึกรักได้เช่นกัน ซึ่งเป็นปัจจัยทางพันธุกรรมอย่างหนึ่ง แล้วคุณล่ะ อยู่ขั้นที่เท่าไหร่กันบ้าง

รับชมซีรีส์ มุ่งสู่ฝัน เพื่อวันแสนหวาน Youth Unprescribed ได้ที่ MONOMAX

ในวันเปิดเทอมการศึกษาใหม่ของมหาวิทยาลัยแพทย์เซาธ์อีสต์ อู่เย่ (ซ่งหนานซี) นักศึกษาปี 1 ผู้ใฝ่ฝันอยากจะเป็นศัลยแพทย์ได้พบกับเด็กใหม่ที่เป็นนักศึกษาคณะเดียวกันอีก 7 คน พวกเขาได้กลายมาเป็นเพื่อนร่วมหอพักและเริ่มต้นใช้ชีวิตมหาลัยที่เต็มไปด้วยสีสันของวัยรุ่นด้วยกัน แต่ในบรรดาเพื่อนในกลุ่มกลับมี เกายี่หยาง (หม่าฮ่าวตง) ที่อู่เย่มีเรื่องไม่ถูกชะตาตั้งแต่แรกพบ แต่เมื่อวันเวลาผ่านไปเรื่องราวต่าง ๆ ก็ทำให้พวกเขาได้เติบโตและพบความสัมพันธ์ที่มีค่า จุดประกายให้พากันไล่ตามความฝันและมุ่งหน้าสู่การเป็นแพทย์ที่แท้จริงต่อไป